Sujet : Cours d'endurance et de Cross: mardi 28/09 |
|  Posté le 28-09-2004 à 18:32:26
| Cours d'endurance:
Comme tu le monde pratiquement manque d'energie pendant ce cours on a travaillé la vitesse. Tout d'abord on a fait une bonne détente pour bien les mettre en route puis on est allées sur une plage. Sur cette plage on est toutes passées 1 par 1 d'abord sur 10m puis 20m puis 3m chronométré. On a ensuite comparé les résultats de tout le monde en disant ce qu'on devait améliorer et garder.
Redgie avec Polly: tout se joue sur ton départ. Si tu laisses ta jument bondir tu perds du temps tandis que si elle part en douceur et qu'après elle accélère le chrono sera meilleur! 7/10
Lily avec Miriel: pas mal mais la prochaine fois fais une détente 10X plus énergique!! 7/10
Pauline avec Pharaon: bien, mais toi tu fais l'inverse de Redgie: tu pars tranquillement mais tu n'accélère pas après! 7/10
Coralie avec Bianco: mais plus de vitesse mais sans forcément le pousser! 8/10
Juju06 avec Gaïlic: essait d'avoir de la vitesse sans qu'il s'excite en te mettant des coups de cul!! 7/10
Moi avec Sky: bien, il était énergique mais il est trop rentré en compétition au lieu de s'appliquer! 9/10
(dans 20mn vous aurez la suite c'est juste que ma mère gueule!!)
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| Posté le 28-09-2004 à 19:00:43
| Cours de Cross:
Alors au cross on a plus vue la technique à utiliser sur quelques obstacles. ON a fait notre détente avant de sauter une sterre pour détendre. Ensuite on a revue la position idéale sur le cross qui est l'équilibre. Si sur un parcours de cross vous ne vous mettez pas en équilibre vous êtes pénalisées!! Ensuite on a vu les sauts en montée et en descente. Puis pour finir le cours on a enchainé un parcours pour faire le bilan du cours!
Redgie avec Shadow: moyen, tu as été un peu perturbé sur certains sauts et tu as laissé Shadow un peu faire ce qu'il voulait! 6/10
Lily avec Miriel: pas mal mais tu n'as pas appliqué le cours d'endurance car tu faisais une petite promenade! 7/10
Pauline avec Pharaon: bien mais essait de plus amortire sur tes genoux! 8/10
Coralie avec Bianco: pas mal, tu as bien avancé mais tu es trop "coincée" au niveau de tes épaules et de tes bras! 9/10
Juju06 avec Méribel: il faut vraiment te forcer pour fixer le bas de jambes !! 8/10
Moi avec Silver Moon: pas mal, je l'ai obligé à avancer mais il faut plus que je le garde concentré sur ses obstacles! 8.5/10
PS: si vous avez des questions parce que vous comprenez pas certains termes que j'emploie n'hésitez pas!
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| Posté le 28-09-2004 à 19:36:34
| ok super
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| Posté le 28-09-2004 à 19:54:03
| c super chrichri!
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| Posté le 28-09-2004 à 21:03:36
| ok , super Chrichri !!
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| Posté le 28-09-2004 à 22:15:57
| Mais..je me suis inscrite non?
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| Posté le 29-09-2004 à 16:34:50
| oui désolé c'est par ce que je t'ai rajouté en fin de liste et que j'oublie à chaque fois!! Désolé!!
Endurance: Animarizoo avec Apalache:essait d'agrandir tes foulées sans le laisser prendre de la vitesse! 8.5/10
Cross: Aniarizoo avec Dentelle: regarde devant toi et regarde plus vite ton prochain obstacle! 7.5/10
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